!这菜叫做木须肉,在北方菜馆很常见,至于木须究竟是指啥,我理解成鸡蛋。为什么叫木须,我也不太明白。不过记得迪斯尼版的花木兰里面,有个很能吵的小壁虎叫做木须龙。有没有联系,我就不知道了。
这菜做起来很简单,主材料就是鸡蛋和肉,里脊肉。
这些黄瓜、木耳,葱和胡萝卜都是配菜,可以视个人情况酌情添加,喜欢放什么蔬菜都可以。我妈妈说颜色丰富代表各种营养均衡。
鸡蛋拌匀,肉片加少许淀粉备用
黄瓜啦,胡萝卜啦,葱啦,等等等等,切好备用。
先把鸡蛋炒好
然后大火炒肉片,稍微放点生抽着色
按顺序放葱丝、胡萝卜、木耳、黄瓜片,加盐、味精快炒,最后放炒好的鸡蛋
炒均匀就OK啦,可以吃了。
各种疏菜的搭配多方面补足人体所需的各种营养
这道菜颜色很丰富,做起来也很容易,吃起来口感也不错,还兼顾全面营养,在此推荐。希望入大家喜欢!