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号称男人救星的圣域吉草多少钱一盒?那里有卖啊 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-05-03
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注意事项:  aViJ   
1、不抽烟喝酒熬夜 / O|Td'Z  
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2、口味变清淡,少吃辛辣油腻食物 WFQ*s4 R(  
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q.U*X5  
3、每天补充一些红肉(牛肉类)蛋白和一定量白肉(禽类) AfuXu@UZ_/  
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4、蔬菜水果维生素维持正常水平,多喝温热的白开水 7=; D0SS  
Q|6Ls$'$  
t@l(xnsV  
5、晚饭前吃一粒,温水服用 #IH<HL)t%e  
     身体虚弱,肾气亏损严重的,可以早晚各一片 .Gjr`6R  
     服用三到五天后,可以根据吸收情况,酌情增减 qZ `nZi  
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YLD-SS[/>  
6、晚上十点到十点半开始睡觉休息,身体恢复肾气时间是十点半左右开始的 |C&%S"* +D  
6yy|V~5  
U#OWUZ  
7、第二天早上起来,锻炼15~20分钟,做有氧运动,加速血液循环,提高身体吸收能力 C+ZQB)gn  
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'nC3:U  
8、必须要迟早餐!不然等于前面都没做,又消耗回去了。 Qo]vpp^[#  
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*vRNG 3D/  
9、久坐45分钟,必须站起来走动5分钟,活动筋骨 O-y6!u$6&  
dx k;@Tz  
Q@ykQ  
10、长时间开车后,一定要揉按腰部,舒缓身体 " &_$V@S  
L?AM&w-cg9  
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11、腰肌劳损,腰酸严重的,每周建议热敷按摩2~3次,力度中等,感受轻微酸痛为最好。 -ryDsq  
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N`y}Gs  
注意:调理期间注意房事频率,最多一周2~3次,2次以内最好,需要养精蓄锐 \Ac}R'  
          房事时间,最好安排在晚上十点前,太晚了影响肾气恢复,效果打折 "u .)X3  
          吸收能力强,恢复力好的,适当增加服用量(最多一天2次,每次2粒) &Bj,.dD/a  
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促进吸收,活血固本,才能更有效果。 />2A<{6\=P  
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蚕蛹:性平味甘,具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效; H ={O13  
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肉桂:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉;  muK'h`  
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沙棘:止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀; BnKP7e  
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枸杞:养肝,滋肾,润肺; ~.\73_M=A  
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生姜:排汗、降温,提神。 vLi/'|7  
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