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+ 服用一月,根据个人体质、年龄和吸收不同,可以恢复到接近此阶段健康状态 i$[wkQ>$ t,f)!D$ 服用两到三个月,按照我们调理方案调整生活规律 Al0
i{.V 即可恢复巅峰状态! 'UW(0 PXw s5
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n8L -_p +4tV ;aY.CgX h^)R}jy+f b%TS37`^[ tJ_6dH8Y E6=JL$" whA I"4Lma W`qiPLk f4h|Nn%; 注意事项: 8BHtN 1、不抽烟喝酒熬夜 2NNAsr}L Tx+Bkfj E/OJ}3Rf 2、口味变清淡,少吃辛辣油腻食物 G>>`j2:y -$;
h+9BO swfcA\7R 3、每天补充一些红肉(牛肉类)蛋白和一定量白肉(禽类) b,k%n_&n 3Y
L 3p %B 4、蔬菜水果维生素维持正常水平,多喝温热的白开水 Hju7
gP=y} qId-v =L =Fd!wkB'{ 5、晚饭前吃一粒,温水服用 -Tzp;o 身体虚弱,肾气亏损严重的,可以早晚各一片 GW29Rj1 服用三到五天后,可以根据吸收情况,酌情增减 "X.JD 06Irx^n iK(G t6w 6、晚上十点到十点半开始睡觉休息,身体恢复肾气时间是十点半左右开始的 l$1z%|I $wQkTx !'
D1aea5 7、第二天早上起来,锻炼15~20分钟,做有氧运动,加速血液循环,提高身体吸收能力 kwcH$w<I m$bX;F}T "\n,vNk 8、必须要迟早餐!不然等于前面都没做,又消耗回去了。 v}Gpw6
v4pFts$J 1&Fty'p 9、久坐45分钟,必须站起来走动5分钟,活动筋骨 <#[_S$54 ek^=Z` 6c?;-5. 10、长时间开车后,一定要揉按腰部,舒缓身体 <8JV`dTywC 5
aT>8@$Z^ em@bxyMm 11、腰肌劳损,腰酸严重的,每周建议热敷按摩2~3次,力度中等,感受轻微酸痛为最好。 o`]o(OP YV6@SXy G<5i %@ 注意:调理期间注意房事频率,最多一周2~3次,2次以内最好,需要养精蓄锐 :cvZk|b% 房事时间,最好安排在晚上十点前,太晚了影响肾气恢复,效果打折 |9Gng`) 吸收能力强,恢复力好的,适当增加服用量(最多一天2次,每次2粒) w6-A-M6hD ^hc&rD)_ +# 38 促进吸收,活血固本,才能更有效果。 JB_<Haj tm"9` `Wes!>Vh! ':mw(` cEP!DUo 由以下主要成分秘制而成: T~238C{vh 鹿血:补虚损,益精血,解痘毒。具有养颜容、治疗贫血,调节免疫,延缓衰老,改善记忆,抗疲劳,改善性功能等多项保健作用; cIm_~HH u(Y! _ (Ov{gj^ 黄精:补脾,润肺生津,延缓衰老; 0L
^WTq )t$<FP -$@$ 人参:补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智; %X--`91|u &gNb+z+ tfSY(cXg'T 蚕蛹:性平味甘,具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效; n O^m &EELq"5K R.Plfm06Ue 肉桂:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉; "5
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-#j iq25|{1$ 沙棘:止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀; WRq:xDRn0 =
u*\P!$ 7jj.maK 枸杞:养肝,滋肾,润肺; |>Q]q h6yXW!8 ,vxxp]#5 生姜:排汗、降温,提神。 <;O-N= Xf4 fku\O<1
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