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号称男人救星的圣域吉草多少钱一盒?那里有卖啊 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-05-03
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注意事项: P*iC#w]m  
1、不抽烟喝酒熬夜 6?[P^{GpH  
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2、口味变清淡,少吃辛辣油腻食物 /g+-{+sx  
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U$gR}8\e  
3、每天补充一些红肉(牛肉类)蛋白和一定量白肉(禽类) o!+%|V8Y  
o|h=M/  
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4、蔬菜水果维生素维持正常水平,多喝温热的白开水 o FP8s[B  
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5、晚饭前吃一粒,温水服用 ^zV_ vB)n  
     身体虚弱,肾气亏损严重的,可以早晚各一片 ]>(pj9)  
     服用三到五天后,可以根据吸收情况,酌情增减 C\5G43`  
J";N^OR{A%  
vq(#Ih2  
6、晚上十点到十点半开始睡觉休息,身体恢复肾气时间是十点半左右开始的 hQj@D\}  
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} uS0N$4  
7、第二天早上起来,锻炼15~20分钟,做有氧运动,加速血液循环,提高身体吸收能力 <">epbV6  
T}^3Re`i  
C3W4:kbau  
8、必须要迟早餐!不然等于前面都没做,又消耗回去了。 ]$L5}pE3  
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9、久坐45分钟,必须站起来走动5分钟,活动筋骨 d"Zu10  
S=) c7t?a  
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10、长时间开车后,一定要揉按腰部,舒缓身体  *1["x;A  
N gF7$@S  
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11、腰肌劳损,腰酸严重的,每周建议热敷按摩2~3次,力度中等,感受轻微酸痛为最好。  "LB MYZ  
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注意:调理期间注意房事频率,最多一周2~3次,2次以内最好,需要养精蓄锐 P#V!hfM  
          房事时间,最好安排在晚上十点前,太晚了影响肾气恢复,效果打折 2T+-[}*  
          吸收能力强,恢复力好的,适当增加服用量(最多一天2次,每次2粒) G1j j:]1  
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促进吸收,活血固本,才能更有效果。 ;&CLb`<y  
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蚕蛹:性平味甘,具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效; \7b, Mz!  
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肉桂:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉; k^;n$r"i5  
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沙棘:止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀; -)(=~|,Pq/  
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生姜:排汗、降温,提神。 lj}3TbM  
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