o@A`AA9
腊八粥
%lj5Ol
j
WsbVO|C
食材： O/eZ1YAC
黑糯米2把，紫米2把， 糙米2把，薏米1把，红豆1把，红枣1把，花生1把，莲子1把 hNc8uV{r=
冰糖少许 $#V' m{Hh
. vHHw@
做法： jI,[( Z>
1、将所有材料淘洗干净，除红枣与莲子冰糖之外的材料用清水浸泡3小时以上（可以前一晚泡上） rQv5uoD
2、浸泡好的米与清水一起入锅，水的量一次加足（比平时煲粥略多），大火煮开转小火焖煮1个小时左右 %; &lVIU0
3、掀开锅盖，加入红枣与莲子以及冰糖再继续焖煮30分钟即可
