!V 2/A1?
腊八粥 mtz#}qD66
G uQ=gN
食材： rgmF: C
黑糯米2把，紫米2把， 糙米2把，薏米1把，红豆1把，红枣1把，花生1把，莲子1把 GVHV =E
冰糖少许 c(;a= n(E#
^z6_ Uw[
做法： DwHF[]v'
1、将所有材料淘洗干净，除红枣与莲子冰糖之外的材料用清水浸泡3小时以上（可以前一晚泡上） D,qu-k[jMI
2、浸泡好的米与清水一起入锅，水的量一次加足（比平时煲粥略多），大火煮开转小火焖煮1个小时左右 Rp7ntI:
3、掀开锅盖，加入红枣与莲子以及冰糖再继续焖煮30分钟即可
