X5j1`t
,
腊八粥 8F._9U-EN
0#nPbe,Lj
食材: FCnm1x#
黑糯米2把,紫米2把, 糙米2把,薏米1把,红豆1把,红枣1把,花生1把,莲子1把 ;q*e=[_DF
冰糖少许 o!)3?
M5 <@~V/[
做法: On?p 9^9
1、将所有材料淘洗干净,除红枣与莲子冰糖之外的材料用清水浸泡3小时以上(可以前一晚泡上) : |>Gc39`t
2、浸泡好的米与清水一起入锅,水的量一次加足(比平时煲粥略多),大火煮开转小火焖煮1个小时左右 rqY`8Ry2M
3、掀开锅盖,加入红枣与莲子以及冰糖再继续焖煮30分钟即可