01蔬菜牛肉粥 ;-
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原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 bYq v)_8
制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 AMAS h*
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 %V#MUi1
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 KzQ
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02 豆腐粥 0/1=2E ^,
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 CH q5KB98+
制法：（1） 将豆腐切成小块。 QO>';ul5
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 Uy*d@vU9c
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 7]ySj<1
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03 鸡蛋粥 7 U-}Y
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 *rB@[ (/
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 X&i;WI
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 A~X\ dcn
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 PjXiYc&
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