01蔬菜牛肉粥 U4-g^S[
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 F,MO@&ue"
制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 U\;6mK)M^J
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 *HO}~A%Lx
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 ()+ <)hg}2
CcFn.omA
02 豆腐粥
/ZPyN <@
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 W DPb
!-VT
制法：（1） 将豆腐切成小块。 `t9?
=h!
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 Q/_f
zg
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 dEA
6
`-l6S
03 鸡蛋粥 O6/f5
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 x+x40!+\
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 4V COKx
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 HO%wHiv1X
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 lfz 2~Si5A
\cUNsB5
fb8g7H|
