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养生顺口溜 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-01-07
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若要皮肤好,粥里放红枣。 g`f6gxc  
若要不失眠,粥里添白莲。 -T>wi J  
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ^VLUZ  
心虚气不足,粥加桂圆肉。 QWQ6j#`  
头昏多汗症,粥里加薏仁。 hvv>UC/  
润肺又止咳,粥里加百合。 X0r#,u  
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 .of:#~  
乌发又补肾,粥加核桃仁。 S  tp*JU  
若要降血压,煮粥加荷叶。 1SJHX1CxX  
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 +ouy]b0`t  
春季防流脑,荠菜煮粥好。 =LeVJGF  
健脾助消化,煮粥添山楂。 ~"4vd 3  
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 Wp~4[f`,  
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 z6>ZV6(d2^  
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ~sU! 1  
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 #t9=qR~"  
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 V n!az}  
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 rc{[\1 -N  
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 5 xzB1n8  
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 l4BO@   
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 }FdcbNsP  
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 5fDtSsW  
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 Xta>  
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ;?L[]Ezzt  
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 eMP Q| W  
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 aK=3`q  
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 FoelOq6  
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 4`'BaUU(  
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 \ ]e w@C  
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只看该作者 沙发  发表于: 2014-01-07
只看该作者 板凳  发表于: 2014-01-07

只看该作者 地板  发表于: 2014-01-07
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