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推荐 10种排毒养颜家常食物 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2007-04-19

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  • 1、黄瓜   味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴
  • 2、荔枝   味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中
  • 3、木耳  味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。
  • 4、蜂蜜   味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志
  • 5、胡萝卜   味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类
  • 6、苦瓜   味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“
  • 7、海带   味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、糖
  • 8、茶叶   性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡
  • 9、冬菇   味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体
  • 10、绿豆   味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒
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只看该作者 沙发  发表于: 2007-04-19
多吃黄瓜..
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