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[[原创]]我想减肥iibu多就十斤就行，给我想想办法把 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2010-05-08

现在105，身高156，偏胖了点大家给我说说怎么减肥把。

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只看该作者沙发发表于: 2010-05-08

多运动，调整饮食。最好少吃面食，

只看该作者板凳发表于: 2010-05-08

只看该作者地板发表于: 2010-05-08

是胖多列

你太谦虚列

只看该作者地下室发表于: 2010-05-08

别吃米面，只吃蔬菜和肉七八成饱（不吃猪鸭鸡肉），一星期瘦三斤。偶尔这样吃还行，常吃对身体有害。

珍惜现在

只看该作者 5楼发表于: 2010-05-08

xiexie

只看该作者 6楼发表于: 2010-05-08

多吃黄瓜

只看该作者 7楼发表于: 2010-05-10