-
UID:793
-
- 注册时间2005-07-12
- 最后登录2019-11-07
- 在线时间391小时
-
- 发帖3504
- 搜Ta的帖子
- 精华8
- 辛币4637
- 威望17553
- 贡献值5
- 交易币0
-
访问TA的空间加好友用道具
|
桂林腐乳鱼 主料:草鱼一条,盒装韧豆腐一块,青红椒各一根,西红柿一个,小葱适量 配料:啤酒一瓶,桂林腐乳两块,豆瓣辣酱一勺,白胡椒粉少许,盐,糖,老抽 1)豆腐切块,青红彩椒切象眼块,大蒜去皮,西红柿切块备用 2)草鱼处理干净后切块加料酒,盐,白胡椒粉少许腌制15分钟 3)腌好的鱼块裹干淀粉下锅煎炸 4)煎炸至鱼块定型,两面微微发黄后出锅备用 5)锅内放底油下入大蒜瓣小火炸至蒜瓣金黄 6)下入豆瓣辣酱炒香 7)下入西红柿一起翻炒 8)翻炒好后倒入啤酒一瓶 9)放入桂林腐乳,老抽,盐糖调味 10)汤汁开锅后下入鱼块及豆腐,盖锅盖中小火焖制15-20分钟 11)待鱼肉入味,汤汁收浓后,下入青红椒块翻炒均匀 12)最后下入小葱调味,出锅完成制作 碎嘴唠叨: 炸鱼块时不要急于翻面儿,下入静等一会,待一面定型变硬后,再进行翻面炸制 啤酒起到去腥并使鱼肉细嫩的作用,一般普通啤酒,纯生啤酒均可,但不能使用无醇啤酒。 注意最后下入青红椒块,快速翻炒后出锅,因为长时间的炖煮会使青红椒块营养大量流失。 买鱼时让商家处理好是个不错的办法,如果想自己回家处理,相关处理方法请见另一篇博文《私家烤鱼》
|