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大蒜百利唯有一害 9成人不知 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-05-20
大蒜有抗菌、消毒和驱走肠寄生虫的作用,尤对预防感冒和胃肠道细菌性传染病等有奇特的功效。它既可调味,又能防病健身,被誉为“天然抗生素”。就算大蒜有这样的奇特功效,但是它也有一种副作用,对此很多人表示质疑,下面给大家仔细介绍一下。 #E[0ys1O  
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蒜有百利唯有一害 hxx.9x>ow  
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有谚语说:蒜有百利,唯有一害,伤目。长期过量食用大蒜,会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以,凡事讲究一个“度”。科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适的,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。蒜虽小,多吃无益。由于发挥杀菌作用的大蒜素,遇热遇咸会很快失去作用,所以最好不放盐生食。因此,如果想达到最好的保健效果,食用大蒜最好捣碎成泥,在空气中放置10~15分钟再食。 s iaG'%@*r  
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大蒜的独特魅力 #WuBL_nZ~  
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魅力值一:消炎杀菌 ?[AD=rUC  
大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果,大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。 pmM9,6P4@  
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魅力值二:健脑益智 }C:r 9? T  
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大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生"蒜胺",这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用,增强碳水化合物氧化供能,为大脑细胞提供足够的能量,使思维敏捷。 H|*m$| $,  
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魅力值三:预防癌症、心脑血管疾病 7_L;E~\  
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大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长,对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号"血管清道夫",就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度,减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。另外,大蒜还可以抗衰老,促进毛发增长哦。 bOB \--:]  
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只看该作者 沙发  发表于: 2015-05-20
       健脑益智 ?记忆力明显下降?己之矛击己盾也 7! Nsm  
 R&&4y 7  
     A^g(k5M*  
阅读适应

只看该作者 板凳  发表于: 2015-05-20

只看该作者 地板  发表于: 2015-05-20
  
UC头条、大鱼号“辛集越战老兵”

只看该作者 地下室  发表于: 2015-05-21
很伤眼睛是对的。

只看该作者 5楼 发表于: 2015-05-22
我特爱吃蒜,现在眼睛不好,戒了! 7KPwQ?SjT  

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