1.了解做每一件事情的目的； {5:V
h
W }
2.决策果断； T/l2B1
3.善于倾听； B7qiC
X}pD
4.设定“当日计划”； (V~PYf%
5.善于总结； [+$o`0q;N?
6.做擅长的事； {?'c|\n Li
7.勤练习基本动作； ~{O@tt)F
8.运用自我暗示的力量； G9\@&=
9.运用冥想的技巧；
=gr3a,2
10.保持体力或创造更多精力； (kI@U
