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节后发胖的同志们看过来,发福利啦! [复制链接]

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只看该作者 16楼 发表于: 2013-02-24
我不但没胖,还减了1斤

只看该作者 17楼 发表于: 2013-02-24
只看该作者 18楼 发表于: 2013-02-25
我开始了啊~~ bK\WdG\;  
早上:一片全麦面包,正反两面都涂上花生酱,吃了半个西柚,一杯咖啡。 8"mW!M  
花生酱这玩意儿热量这么高~我表示心里有点含糊~ "R@N|Qx'  
黑咖啡太苦了~一包我是死也喝不进去,就喝了小半包
只看该作者 19楼 发表于: 2013-02-25
中午:半罐金枪鱼、一片烤面包、一杯咖啡。 d~-p;i  
没有烤面包,就全麦面包了 ?K {1S  
早上吃那一堆挺饱的,中午这点可能抗不到晚上啊~咖啡多兑点水~水饱

只看该作者 20楼 发表于: 2013-02-25
引用第11楼没心没肺于2013-02-22 11:29发表的  : a=*ALd_&0  
先吃饱吧 吃饱了才有力气减肥 S1^nC tSF  
\} Ac q;  

只看该作者 21楼 发表于: 2013-02-26
只看该作者 22楼 发表于: 2013-02-26
想想还有一天,就有动力了~饿得不行就滚去睡觉

只看该作者 23楼 发表于: 2013-03-01
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