年轻的时候我爱慕的那个女孩，让我牵肠挂肚了一段很长的时间，她的一切都在心房里刻着，什么都是美好的，后来她离开的时候我以为自己没法过下去，哭了一个晚上…
2012年，很用心的爱了一个人，分手后觉着就再也不会爱了；2013年，面对异性，或许还有冲动，但没有爱情。你是不是也有这样的经历？也许你觉得最爱的那个人就是跟你分手的，你再不敢爱上周围的哪个谁了！
害怕爱上一个人
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奥地利心理学家维克多.弗兰克说，投入地去爱一个人，幸福就降临了。太多人发现，自己不能投入地去爱一个人。这应该有许多原因，其中一个常见的原因是，和另一个人建立很深的关系，会让我们害怕，我们害怕爱上这个人。
对这一原因，我们通俗的说法会是，如果投入70分，我得到只是70分，甚至得不到，我可以接受，但若投入了100分，得到的却是70分，甚至是零分，这会太打击人了。但若静下来，去聆听自己内在的声音，或许你会发现，那份恐惧，要比这个通俗的说法深很多。
我们会看到，得到爱比较足的孩子比较专注，也不恐惧投入。母子关系中，最动人的一个画面是，尚蹒跚学步的孩子在玩耍——玩耍即探索世界，他很专注，但他不断回头看，要确定妈妈在不在，有时还要与妈妈分享。妈妈在，他就能专注，妈妈不在，他会恐慌乃至大哭，专注也就不可能了。妈妈凝视过你，你即能凝视万物。专注，投入与爱是在一起的。
投入与爱是在一起的
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电影《巴黎，我爱你》中有一个故事我很喜欢。男人背着女人有了外遇，跟激情四射的情人打得火热。他觉得妻子和他格格不入，多年来她喜欢穿那件红色外套，喜欢穿同样的白衬衣，走过栅栏的时候喜欢用手划过它们，做早饭的时候总是哼唱《生活的漩涡》这首歌，所有的这一切他都想摆脱，他不再爱她了。本来约了妻子在餐厅见面，打算提出离婚。可是令他厌倦不已的妻子却哭着告诉他，自己患了白血病晚期。不忠的丈夫见到妻子这个境况忍住了要离婚的话语，肩负起自己的责任，与情人分手，回到妻子身边，一心一意陪伴她渡过剩下的日子。
他让她沐浴在她一直渴望的关爱中：他悬挂油画，按着她的意愿挪动东西，陪她去看她喜欢的早场电影，耐心地陪她购物，还读村上春树的小说给她听。和她做所有爱妻子的丈夫应该做的所有的事情。没想到，在这些日子里，他们俩的感情提升到另一个意想不到的层次，“所有的一切，即使是最平凡的事情，也有了迥然不同的含义”。
这个故事后半部分有个细节令我印象深刻，妻子在厨房做早饭，还是轻声哼唱着那首原本令丈夫讨厌的歌曲，这时候丈夫走过去从后面抱住她，他们亲吻，耳鬓厮磨，这使他再一次品尝到了恋爱的滋味。“当妻子在他怀里死去时，他也陷入了情感昏迷，再也没有苏醒过。直到多年后，每当见到穿红色风衣的女人，他的心头还是会为之一震。”
我们爱的是投入的自己
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还是同一首歌，同样的红风衣，同一个女子，可是一旦他改变自己的行为，投入到这假装爱人的行动中，原本令他厌倦的人事物却全然改变，使得他再次获得了恋爱的甜蜜和情感的高峰。原来，我们爱的是一个投入爱的自己。
在现实生活中，我见到有些人已经恋爱、结婚、生子，可是依然对多年前的初恋恋恋不忘，怀念不已。一谈起自己的初恋就含泪感伤，觉得现在的伴侣和初恋相比，实在差得太远，觉得自己还是深爱着对方，一副痛失真爱，自己是情感悲剧主角的痛苦样子（更过分的是一些已婚男人就用这样的烂招骗了许多年轻姑娘的同情和爱情）。这时我总是怀疑，他们只是在一个安全范围内自我感动罢了。他们爱的其实并不是真正的初恋，而是当初那个投入去爱的自己，那个已经消逝的青春，如果他们肯转过身来，肯对着身边人再次投入他们的情感，去努力做一些爱的行为，他们的生活会幸福很多，就像电影中的那个男人，将再次拥有甜蜜的爱情。
也许这就是人性，我们只爱得不到的，却对身边之人不懂珍惜。我们终究还是爱自己，不信你问问自己，让你印象深刻，难以忘怀的恋情是不是自己当初奋不顾身投入去爱的那一段？
投入，真正地行动起来！
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如果《巴黎，我爱你》的故事是装出真爱的话，那这个女孩的故事就是装出真温柔。
女孩小水，大家都叫她男人婆，短发、嗓门大、性格急躁、容易动怒、说话非常直接，和男生打篮球可以把别人撞翻在地。多年不见，再次见到她，大家都大吃一惊。她变化很大，长发飘飘，身材曼妙，说话温柔又淑女，对人也变得礼貌又宽容。大家以为她是装的，很快就会暴露真性情，怀着“等着看好戏”的心态与她聊天说笑，没想到一场聚会下来，发现人家的温柔是真温柔。细问之下，更让我们吃惊的是，原来她的温柔真的是装的，但是装出了真温柔。
一开始谈恋爱的时候，一方面为了取悦男朋友，另一方面她也意识到自己性格太急躁，说话很伤人，待人不够宽容，想要改变，于是就开始装温柔。想要自己一口气搬重物上五楼的时候先问问男朋友可不可以帮帮自己；跟男友意见不合，想要因小事大发脾气的时候在心里先默默倒数十秒钟；想要抱怨和指责男友不够在乎自己的时候会考虑用一种撒娇和建议的语气；就这样假装温柔，长期以往，小水姑娘的性格真的就改变了，也因为性格变得温和，脸上的痘痘变少了，皮肤和气色也跟着变好了。小水忍不住感叹一句：人真的可以改变自己的性格呢！
我们都知道思维会改变行为，但是行为也会改变思维很多人却不知道。一旦我们真正的行动起来，投入地爱一个人，我们的思维就会跟随我们的行为发生改变一旦行为成真，习惯养成，你就会改变。
找一个人，把TA吞下去，再吐出来！
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之所以恋爱，并不是为了献身给另一个人，也不是为了和另一个人一起生儿育女，而是为了对爱进行思考。
张小娴说：“我们从来没有自己所以为的那么爱一个人。我们追寻爱，只是寻找遗落在某个地方的自己。我们因为爱人和被爱而了解自己。那些被我们爱过的人，只是孕育我们的人生。”
年少时，曾经以为，爱情是两个人的事，甚至是三个人、四个人的事。后来才明白，爱情是一个人的事，我们用爱情来自我实现。我们爱过一些人，互相影响，互相改变，一天，纵使分开了，那些改变和(
会销保健品)影响却永远留在自己身上，比爱情还要长久。无论如何，我们已经没法变回当年的自己。不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样去恋爱，而是学会了怎样去爱自己。
爱是不自由的，只有在自我实现的时候，才会自由。爱一个人的时候，巴不得把TA吞下肚子里去，从喉咙直到心房，永不分离。可是，有一天，你却又想把TA吐出来。你已经自我实现了，把TA吐出来，才可以还TA自由，也还自己自由。
2013年，找个人恋爱，把TA吞下去，再吐出来，用“胃”来思考爱吧！
