有损健康的睡眠坏习惯 [复制链接]

1.睡前生气； .;8T*  
2.微醉入睡； uhz:G~x
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3.睡前饱餐； E9!u|&$S  
4.睡前饮茶； |X,T>{V?y  
5.睡前剧烈运动； 3.Oc8(N^}  
6.带妆睡觉； prV:Kq;O  
7.带胸罩入睡； g@BQ!}_#5  
8.带饰物入睡； za`  
9.枕头过高； J*vy-[w  
10.枕着手睡； @2yi%_]h  
11.蒙头睡觉； "qYPi  
12.张口呼吸睡； qM~ev E$%  
13.对着风睡； iP6$;Y{ZA  
14.坐着睡； Py3Xvudv  
15.二人相对而睡； ?kqo~twJ  
16.露肩而睡。 A
]id*RtY  
yZE"t[q#O  
你中了几招？ *tC]Z&5  

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还是裸睡最好!!