希望提供些孩子的食谱 [复制链接]

（名字没想好，呵呵）
      用料：鲜青豆，可以买毛豆自己剥，鲜玉米粒，黄豆嘴，菜花，摘成小朵，最好先焯熟，喜欢颜色多的可以放点胡萝卜丁，葱蒜姜适量，油热下作料然后是胡萝卜丁、豆嘴、青豆玉米粒，加盐，酱油少许，加一点水，半熟后再放菜花，最后放点蒜末勾芡，鸡精香油。

百合一袋，去根洗净，胡萝卜一小根，切三公分长段后切薄片，或者南瓜切片,黄瓜一小根，切三公分段后切片，熟鸭胸适量或者炒后不散的火腿都可以，切片，蒜片，总感觉用葱花会遮住百合的鲜味，看大家口味了。热油先下蒜片然后是胡萝卜，大火炒一下然后是其他三种，搅允后稍微加点水，鲜汤更好，盐适量，待百合变成透亮颜色既可，火老了黄瓜也会不好吃的。淋点香油，出锅...玻璃盘最漂亮了。

真好,谢谢