论坛风格切换
 
  • 帖子
  • 日志
  • 用户
  • 版块
  • 群组
帖子
热搜： 结婚母婴phpwind
发帖 回复
返回列表
  • 1519阅读
  • 5回复

失眠 [复制链接]

 上一主题 下一主题
尘灰
一级士官
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-04-21
大家谁知道失眠怎么解决
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩
感动
搞笑
开心
愤怒
无聊
灌水
辛集老百姓
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
96200
*
只看该作者 沙发  发表于: 2012-04-21
翻书，听东西，煲电话，看电视，黏在网上。 ]-j.\+(*  
K/iFB  
也有人爬起来洗衣服，手洗。一会儿倦意就上来了。
回复
举报
96200
*
只看该作者 板凳  发表于: 2012-04-21
当然了，还可以嗑个小药丸。 /8#e < p  
;~ -ZN?8   
不推荐。
回复
举报
辛集浪子
四级士官
只看该作者 地板  发表于: 2012-04-21
传说中的僵尸之舞~~
回复
举报
新凡
五级士官
只看该作者 地下室  发表于: 2012-04-21
回复
举报
杨柳
三级士官
只看该作者 5楼 发表于: 2012-04-21
晚上喝红酒, 可以试试,  在就是如果条件允许白天什么时间困了, 什么时间睡一觉, 大多人都说白天不能睡, 不然晚上失眠更严重, 这种说法我反对, 假如那样克制, 就更是神经紊乱, 强克制白天不睡,会造成脑神经紊乱, 晚上保持11点以后睡觉,  能睡5.6 个小时就可以,白天休息一下,  人的睡眠时间每天8个小时就足够, 少点也可以
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限100 字节
友情提醒：您的回复代表了您的形象。
 
上一个 下一个