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健康护理>>产前产后>>迎接宝贝 [复制链接]

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只看该作者 8楼 发表于: 2007-05-06
提前准备好用品



  有些家长直到孩子生下来之后才开始购买育儿用品。我想,家长这样犹犹豫豫,唯一的原因是迷信地认为提前准备所需用品会导致妊娠的不良后果。其实,提前准备用品、安排一切,其优越性在于它减轻了以后的负担。有相当一部分母亲在开始自己照顾婴儿时感到疲惫不堪,容易情绪低落,于是,到那时就会觉得类似买五、六个奶嘴这样的小事就已经够折腾人的了。情绪变得十分低落的母亲后来说:“下次,我将提前把我所需的东西一一买回来,连一根针、一件小睡衣都要准备好。”

  要有个睡觉的地方

  你也许会准备一个漂亮、带蓬的摇篮,但婴儿倒不在乎摇篮是否漂亮,他只需要摇篮四周有防止他睡滚下去的围栏,摇篮上要有柔软、结实的床垫。家里如果有用过多年的旧摇篮也行。多数家长喜欢一开始就给婴儿使用带栏杆的童床,床的内侧有缓冲垫。童床应该有间隔不小于6厘米的条板,床垫要舒适,旁边的栏杆要有孩子够不着的搭扣,不应有锋利刮手的边角,也不应有含铅的油漆,从栏杆顶部到床垫底部的高度至少要有66厘米。目前,许多床垫是由泡沫包上弹簧做成的,外面罩上一层防水材料,或者由高密度泡沫做成的,外面罩有防水布。另外发现装有许多动物鬃毛的鬃垫能够使某些孩子患过敏症。可以在鬃垫上裹上一层密封的包装,以防孩子过敏。你还可以将旧毯子折起,再用线钉牢,也可以选择一块大小合适的泡沫,在外面包一层防水布。婴儿不需要枕头,因此,最好别给他用。

  要有个洗澡、穿衣的地方

  婴儿可以在厨房洗涤槽、塑料浴盆(可以买一个边沿较宽的浴盆,可以将胳膊依托在上面)、盘状器皿或盥洗盆里洗澡。还有与孩子身体轮廓差不多的塑料和海棉制成的浴盆,这一般都比较便宜。你可以在低矮的桌子旁坐着、在较高的桌子旁站着、或坐在高凳子上在洗涤槽里给婴儿洗澡、穿衣。

  有一种带有防水垫、安全带和衣服搁架的更衣桌,很方便实用,有些还可以折叠起来。

  其它用具

  尿布别针:应由不锈钢制成。

  维生素滴剂:通常包括维生素A、C和D。可以问问医生需要准备什么。

  尿布桶:应该能装10升水。常用的材料为聚乙烯。如果你打算自己洗尿布,你可以准备两只桶,一只装尿湿的尿布,另一只里面盛上肥皂水,装那些拉上大便的尿布。

  倾斜的塑料座椅:还要准备一只稍稍倾斜的塑料座椅,可以把婴儿绑在上面,带着它在短距离内移动,几乎可以将它放在任何地方,婴儿在上面也可以看到外界发生的一切。这种座椅非常实用。座椅接触地面的底部应该比座椅本身要大一些,否则婴儿在乱跳乱动时会摔倒。然而,有些家长用这种座椅的时间过长,让孩子总是待在里面,使他不能同大人有足够的身体接触。这样不好,应该把孩子抱起来喂奶、给他安慰并进行其它活动。

  背兜

  家长用来把孩子驮在胸前、后背和身体侧面的背兜,在家长去商店买东西、散步、走亲访友、干家务活以及感到烦燥时特别有用。这种背兜使得母婴在身体和感情上变得更为亲密。胸前挂上背兜似乎有点笨拙,但是越来越多的母亲喜欢这种胸前背兜,因为它便于母亲将孩子抱进抱出,能看得见孩子,还可以检查检查孩子哪里出了问题。而且,它为母婴在身体上和感情上提供了最为亲密的接触。胸前背兜应该及早、经常地使用,否则家长和婴儿都感到难受不堪。经常使用它的家长会很快发现,这是一种必不可少的工具。侧面背兜有着几乎同样的优点。

  后背背兜对可以坐立的大点的孩子来说较为理想,家长可以背着孩子轻松地长途行走。背兜顶部应该加上一块垫子,这样孩子睡着后小脸可以靠在上面。不过,要是在诸如汽车上坐下来,家长就不会感到很舒服。
只看该作者 9楼 发表于: 2007-05-06
抚摩法,优生优育又一招



  当今,按摩疗法不仅用于内科、外科、妇科、骨伤科等等疾病的医治,而且还用到了保健康复方面,按摩法助产和催产,也逐渐被人们所接受。现在许多年轻产妇既盼望小宝宝早日降临,又视分娩为“劫难”,紧张、焦虑、恐惧的情绪,加上产程中一些人为的干扰措施等,无形中使难产增多,剖宫产率不断升高。于是,带给产妇自然温馨的“导乐分娩法”便风行开了。

  “导乐分娩”的一项主要服务就是给产妇配一位既有医学知识又有处理产程经验的助产士,助产士一边陪产妇聊天,一边为产妇按摩。据悉,许多产妇接受“导乐分娩”后,产程明显缩知,基本上没出现因产力问题发生难产,也没有一个新生儿出现窒息,新生儿状况评分大大提高。

  那么,“导乐分娩”的核心“抚摩(按摩)法”为什么可放松产妇,达到助产和催产的目的呢?抚摩(按摩)手法作用于产妇体表的特定部位,可以调节机体生理、病理状况,从而可改变有关的系统内能和调整信息等,而且,祖国医学还有个最重要的疗法,就是“情志疗法”。产妇在接受抚摩(按摩)时,大大地消除了孤独感和恐惧感。同时,按摩有温、补、通、泻、汗、和、散、清八法,每一法都有它的作用。

  有关专家介绍道,胎儿自离开母体后,来到了一个陌生的地方,这地方与胎儿已经生活了10个月的子宫大相径庭,婴儿会不适应,或许还少了点安全感,啼哭是他们的一种本能反应。而抚摩可为婴儿提供一个继续与母体柔性接触的环境,如果妈妈或者有关护士能坚持对婴儿的头部、胸部、腹胸、四肢、手足、背部等进行有规律的温柔的抚摩,每天2-3次,每次12-15分钟,沐浴后或吃奶前进行,一直坚持到婴儿6个月,这些皮肤与皮肤的温和接触,可以促进婴儿的呼吸、循环、消化功能,使孩子睡眠有规律,增加体重,增强机体免疫病的康复,减少并发病和后遗症。

  另外,孕妇若能经常通过腹壁对胎儿进行充满爱意的抚摩,可以使胎儿产生安全感,从而有可能促进其心智的良性发育,胎儿也需要爱抚啊!
只看该作者 10楼 发表于: 2007-05-06
布尿布的制作和使用方法



  新手妈咪培训班

  怎样使用布尿片?

  虽然纸尿裤很有优越性,但它还不能完全替代传统的尿布。当宝宝小屁屁发生尿疹或过敏时,就要改用传统尿布。因而,妈咪最好对怎样使用布尿片多一些了解。

  选择布料:

  小宝宝的皮肤娇嫩、敏感,应选用吸水、透气、无刺激的纯棉布料,也可用旧衣裤、旧床单等。最好无色或淡色,利于观察尿便,使用前要清洗干净。

  布尿片制作:

  * 正方形:大小为65х65(cm)——折叠前尺寸参考

  * 长方形:大小为35х12(cm)——折叠后尺寸参考

  按上述尺寸裁剪好,并将线头剪掉、缝好边,清洗后在日光下晾干。

  折叠方法:

  长方形布料:

  将布尿片对折2次,成长方形,备用。这种方法较容易。

  正方形布料:

  1.小正方形的布料可经过数次对折成长方形;

  2.大正方形布料对角折叠两次即成三角形尿片;

  3.将正方形布尿片下端向上端对齐(成长方形);用左手将右侧上层上角提起与左上角对齐,右手捏住右下角与上端中心对齐(此时形成直角边在左,斜边在右的直角梯形);

  4.将布尿片翻转(形成直角边在右,斜边在左的直角梯形),再重复3的方法折叠(此时形成一个三角形);

  5.将左右两侧上层两角对齐合拢后,再将布尿片翻转,使下层左右两角对齐放平;

  6.将左右两侧上层两角向中间对折四次,形成中间厚两边薄的三角形尿片。

  小提示:

  方法3较为复杂,但优点是中间大小便的部位较厚,可吸收较多的水分;两边和后腰部较薄,宝宝会感觉舒适。

  使用方法:

  1.更换尿片前妈妈要洗净双手,备齐用物,同时注意保暖;

  2.使用布尿片最好准备一个尿布伴侣,以免大小便浸透衣被;

  3.为避免大便不易清除,可在尿片上放一块棉纱,以利清洗。

  洗涤方法:

  1.采取集中清洗的原则;盆要专用。

  2.选择婴儿专用洗涤用品,如尿片上有大便,先除掉再清洗,洗净后晾晒于通风处。

  3.尿片使用几次后会变硬,可在2-3升水中加3勺醋,搅匀后将尿片浸泡5分钟,然后晾干。这样处理后尿片会变得柔软,不刺激宝宝皮肤,避免臀红和尿布疹。

  小提示:

  为避免尿片上大便不易去除,可在上面放一块棉纱或柔软无纺布,排便后将其扔掉,以利清洗。
只看该作者 11楼 发表于: 2007-05-06
婴儿用品的选择



  为迎接宝宝的降临,要做好充分的准备,需要购买几件婴儿用品,最好在产前准备好。无论买新的还是二手货、租赁,都应该确保各部分都符合健康要求和安全标准。

  婴儿床:婴儿需要一张独立的婴儿床,最好是木制的,检查一下床身是否光滑,有无裂缝,使用无毒无害的油漆,床栏的间距要小,以免婴儿的头从中伸出。周围用棉布将床栏围起来,床垫需要厚一点,不能用枕头。

  衣物:给未出世的宝宝挑选衣物是一件充满快乐的事。由于婴儿皮肤娇嫩,选择天然纤维的衣物,如纯棉和羊毛。颜色可以选粉红、淡兰色、米黄、淡绿色或白色的连衣裤。

  尿布:可以选抛弃式棉质尿布或合格的纸尿裤。
只看该作者 12楼 发表于: 2007-05-06
为新生儿做“物质准备”



  许多夫妇在第一次将为人父母时,不太清楚应为即将出世的“小宝贝”做好哪些“物质准备”。其实给新生儿准备用物,是很有学问的。准备得好,方便实用,还有利于孩子的健康;如果准备不好,不但花费大,用不上,还会碰到一些麻烦而叫苦不迭。

  那么,怎样为新出生的婴儿做“物质准备”呢?大体上可以从衣、食、住、用这几个方面进行“筹划”。

  衣

  依季节的不同,准备夏季或冬季衣服,每一种至少2~3套,衣料应选择柔软易吸水的纯棉布或纯棉织品。新生儿脖子短,上衣要做成“和尚领”,不要钉扣子,防止破坏小儿的皮肤。裤子可做成开裆连脚裤,利于小儿脚部保暖。小帽、鞋、袜也要备齐,每种够用就行,不必一次买得太多。尿布和尿垫要准备充分,尿布要用白色或浅色旧棉布,用前先用开水煮或烫,然后在阳光下晒干,达到消毒的目的。有条件的家庭可用一次性纸尿布和“尿不湿”尿垫。

  食

  新生儿以食母乳为最佳,但也要准备奶瓶、奶嘴、奶锅,以及洗刷和消毒用的奶瓶刷和蒸锅等。有条件的还要购鲜牛奶,以备母乳不足或者乳母有病时小儿食用。奶瓶买一般的玻璃奶瓶即可,便于蒸煮消毒。奶嘴要多备几个,一旦损坏可及时补充。另外,还要买点浓缩鱼肝油(维生素AD滴液)和钙粉,遵医嘱给新生儿添加。

  住

  新生儿最好住在向阳、保暖、噪音小、通气好的房间内。室内灯泡光线不宜太强,以免刺激孩子。婴儿床的选择应经济、实用、安全。小棉被、小夹被、小包布(1米见方)、小绒毯、小裤子各2~3套,以纯棉制品最好。新生儿的枕头不宜太高,可填充小米或蚕豆壳。

  用

  护肤用品 要买婴儿香皂、婴儿浴液、婴儿润肤霜、松花粉(洗完屁股后扑用)、爽身粉(夏季备痱子粉)等。

  盆类 洗脸盆、洗澡用大盆、尿盆、洗涮尿布用的盆。

  毛巾类 洗脸、洗澡都要有专用毛巾,还要多备几条小方巾,供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下,以防“腌”了脖子。

  还可准备好录音机、录音带,录下孩子可爱的童音,哪怕是哭声。还有“专用影集”,把给孩子拍摄的所有照片保存起来。这些都是最有纪念意义的,不可追回的“生命旅途记录”。
只看该作者 13楼 发表于: 2007-05-06
新生儿食物用品的基本配备



  奶瓶

  有些家长买得起用一次性奶瓶装的奶制品。如果你事先知道不用母乳喂养婴儿,那就要至少买上9个能装240毫升的奶瓶。开始的时候得用6-8个奶瓶,还得有备用的,因为最终有几个奶瓶会摔碎。如果计划用母乳喂养,那至少要买3个,用于偶尔喂些奶制品以及水和果汁。奶嘴固定在塑料螺圈里。在不喂奶的情况下,应该把奶嘴头朝里放入奶瓶,开口处用塑料盖盖上。耐热玻璃奶瓶的价格要贵一些,但不容易因突然加热或突然冷却而裂碎。从长远的观点来看,购买这些奶瓶还是比较合算的。塑料奶瓶掉在地下不会摔坏。也可以用这种240毫升的奶瓶喂水、喂果汁。不过,有些家长喜欢用120毫升的奶瓶喂水、喂果汁。这种奶瓶有2-3个即可。还有一种薄软塑料做成的一次性消毒奶瓶,一买就是一大串,放在一种可以买到的塑料托器上使用,令家长爱不释手。

  奶嘴

  如果孩子是人工喂养,那就需要11-12个奶嘴,如果用母乳喂养,5-6个奶嘴就够用了。还需要几个备用的,以防掉在地上或将奶嘴上的吸孔扎得不合适。硅酮橡胶奶嘴的价格是要贵一些。但它不怕烫坏,也不怕受奶脂腐蚀。多数人使用奶嘴时喜欢在上面扎上一个或几个孔。如果奶嘴吸孔老是受堵,你可以购买那些有十字吸孔的奶嘴,也可以自己在奶嘴上扎上十字吸孔。

  其它用品

  ·长把勺:要准备一套。如果你要自己配制奶品,或者要调奶粉和其它粉状食品,就可以用它来约一约白糖或糖浆。

  ·奶瓶刷和奶嘴刷:二者都很有用。

  ·开罐刀:打孔式的开罐刀使用最方便。

  ·夹钳:这种夹钳在夹往奶瓶的部位包着一层塑料或橡胶,用来夹热奶瓶很实用。
只看该作者 14楼 发表于: 2007-05-06
如何给宝宝选择衣服



  宝宝皮肤细嫩,脆弱,衣服用料宜柔软,吸水性,透气性较好的棉布或棉毛织品为宜。贴身衣服用棉织品、绒布鞋制作也适合。

  夏装用卯花布、薄布等制成较好,尼龙绸、的确良等化纤衣料不透气,吸水性差,不仅穿着不舒适,而且刺激小儿白嫩的皮肤,引起过敏反应及皮肤性疾病。尤其是贴身的内衣不能选用。

  冬天为宝宝准备一件厚度合适的,松软、暖和的棉袄,穿着方便,比用两三件毛衣套着穿得舒服些。

  宝宝自理能力差,一些卫生习惯没有稳固地形成,鼻涕、食物、大小便易弄脏衣服,有的还流口水,到处活动、到处乱摸,容易把衣服弄脏,所以选择衣服时,便于洗涤和曝晒,以备使用。
只看该作者 15楼 发表于: 2007-05-06
怎样给婴儿洗尿布?



  婴儿皮肤薄嫩,血管丰富,易擦伤而引起感染,在婴儿期间需日夜包尿布,直到他受到大小便的训练为止,特别在婴儿头几个月里,更要没完没了地更换尿布。目前尿布的样式种类。大小规格。各式各样,你可选择纸尿布,也可选择棉布尿布。棉布尿布以它的透气,经济,耐用,环保优势保障婴儿肌肤干爽,呼吸畅顺,避免尿布疹,而受到许多妈妈的欢迎。

  但是棉布尿布用后必须要漂洗,消毒,洗涤和晒干。由于这种尿布必须经常洗涤,因此怎样洗涤才能适应宝宝娇嫩的肌肤呢。首先把尿湿了的尿布放入冷水中漂洗。再拧干,脏尿布上的粪便尽可能清除到冲水厕所里,然后把脏尿布放在水下冲洗以清除剩余的粪便。把尿布拧干,浸入加了宝宝专用洗涤剂的溶液里,经过规定时间后,搓洗拧干,把尿布放在热水中彻底漂洗,然后放在日下晒干。可以起到太阳紫外线消毒作用。如尿布变硬而使用柔顺剂时,一定要把它彻底漂洗干净。

  尿布直接接触宝宝娇嫩的皮肤,一定要选用专为宝宝设计的洗衣液清洗。这些洗衣液去污力强,易漂洗,而且对皮肤无刺激,无副作用。在没有专用洗衣液时,也一定要选用中性且不含荧光剂的洗衣粉,或碱性较小的洗衣皂,香皂。只要洗涤方式正确,才能让宝宝用的更舒服,这才是对宝宝最贴心的呵护。
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