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[美食天地][马氏菜系]——水煮鲢鱼 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2007-04-05
用料:800克,豆粉2大匙,盐适量,葱50克,干红辣椒10个,花椒30粒左右,老姜一块,大蒜3头,汤(水也可)约2L,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油酥辣椒2大匙,花椒粉适量,味精适量(我是不用味精的,美味跟健康相比,我更看重健康)。
  做法:将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块用豆粉、盐拌匀码味。

佐料1、将老姜切片、大蒜切片(也可以压破)豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里。
  佐料2、干辣椒切段、花椒放同一个碗里。
  佐料3、葱切段。

锅内放熟油烧到八分热,先下佐料2,炸至金黄后再下佐料1炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜)。

烧沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7、8分钟。

加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱,拌匀起锅即成。

注:将鱼块和豆粉、盐拌匀码味时,不能加水。
[ 此贴被神d魂颠倒在2007-04-06 09:23重新编辑 ]
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只看该作者 沙发  发表于: 2007-04-06
怎么都是鱼
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