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微波带鱼 [复制链接]

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一切如风
三级士官
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2007-02-17
原料：

带鱼、盐、料酒、老抽、黑胡椒粉。

做法：

1、先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下，2个小时。

2、微波炉里加热3分钟。

3、然后锅里油烧热，下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上，然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可
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就让一切如风，都如风，都如风，心随你动，昨天花谢花开不是梦不是梦不是梦； 　
　　就让一切如风，都如风，都随风，心随你痛，明天潮起潮落都是我都是我都是我。
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辛天堂
论坛版主
只看该作者 沙发  发表于: 2007-02-27
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