1.快速通鼻塞——辛夷煲鸡蛋 辛夷花10克，鸡蛋2个。先将鸡蛋整个打入沸水中略煮片刻，然后加入辛夷花同煮2——3分钟即成。可连续食用一周，对反复感冒、过敏性鼻炎患儿有效。辛夷花性温味辛，功能祛风、通窍。以它煲鸡蛋则有祛风、通窍、止痛的功效。这味中药没什么怪味，一般小孩都可以接受。
2.开胃良品——鲜姜牛乳 牛乳250毫升，加入鲜姜汁10毫升，丁香1粒，置锅中煮2——3分钟即成。捞出丁香，酌量加白糖调味。趁温小口频频饮用。每日1次，可连续服用一段时间。也可以在鲜牛乳中加入新鲜去皮的生姜汁充分拌匀即成。本品宜现吃现做，不可存放，以防变质。小孩一生病往往没有食欲，这款鲜姜牛乳对小儿脾胃虚弱，面黄肌瘦，胃气虚弱者甚有效。
