在纷纷扰扰的世界上，居住闹市，身在红尘 ，要想活出自己，活出自己的优质，实在不是一件容易的事，人生不如意者十有八九，面对挫折，困难。能否保持一份豁达的情怀，能否保持一种积极向上的博大胸襟，非凡的气度，需要有超人的智慧和乐观的人生态度。乐观是一个人生活中最需要的一种良好情绪，永远抱着乐观心态生活的人，他的日子一定充满阳光。
人的健康和心情有很大的关联，疾病不完全是由病菌引起的，其实每个人的身体都带有病菌，为什么有的人发展成疾病，有的人却能健康的活着，生活的压力会带来焦虑，导致悲观的想法，心灵灰暗，这样一来，畏惧和忧虑压抑许多身体机能，也同样压抑体内抗体的产生，导致内分泌失去平衡，疾病和意外也会随之而来。所以说，要乐观，乐观不仅是一种良好的生活态度，也是一种心灵境界的追求。
赶走坏心情，拥有好心情是身体健康的最大秘诀，拥有安静祥和的乐观心态，用宽容对待周围的一切，每天起床后对自己说，今天又是我快乐的一天。
愿看到此贴的朋友，为了自己的健康，为了家人的幸福，能拥有一个乐观，豁达，向上的生活态度。
