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减肥菜谱--香菇豆腐 [复制链接]

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一切如风
三级士官
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2006-04-07
原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
  制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；(3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
  功效：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。
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就让一切如风，都如风，都如风，心随你动，昨天花谢花开不是梦不是梦不是梦； 　
　　就让一切如风，都如风，都随风，心随你痛，明天潮起潮落都是我都是我都是我。
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别问了
三级士官
只看该作者 沙发  发表于: 2006-04-08
一块炖成不？挖去的豆腐咋办？再说切成多大的块儿啊，觉得揍不了这活儿。
http://t.ixinji.com/portal.php
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辛天堂
论坛版主
只看该作者 板凳  发表于: 2007-02-13
正要减肥.
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