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常吃烧烤,3大危害会慢慢毁掉你!别不以为然!!! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-08-05
养生之道网:常吃烧烤对人体有什么危害?烧烤是一种很香的食物,但是烧烤虽然好吃但不能经常吃的,因为对人体有害,那么常吃烧烤对人体有什么危害呢?下面养生之道网为您介绍常吃烧烤对人体有什么危害,看看吧。 j;~% lg=)  
x!< yT?A  
1、燥热易上火 g_.^O$}  
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经过烧烤,食物的性质偏向燥热,夹了调味后,大大刺激胃肠道蠕动以及消化液的分泌,有可能损伤消化道粘膜,还会影响体质的平衡,导致上火。 t*S." q  
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2、感染寄生虫 r%]Qlt ~K  
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烧烤的东西外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,甚至还是生肉,有可能导致感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患。 Jh/ E@}'  
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3、隐藏致癌物 ?h8{xa5b  
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内类中的核酸在梅拉德反应中,和大多数的氨基酸在加热分解时产生基因突变的物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生,另外在烧烤的环境中,也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。 YA]5~ ZE\  
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常吃烧烤对人体有什么危害 KLWDo%%u  
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4、患病率更高 0Q9T3X  
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使用过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,这会严重影响青少年的视力,导致眼睛近视。女性经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌的危险性,如每隔两天吃一次比一周吃一次患病率高出3倍,比一个月吃一次高出5倍。 =r. >N\  
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5、蛋白利用低 /F/;G*n  
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在烧烤的过程中,发生梅拉德反应。维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。 S~OhtHwK  
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6、卫生无保障 r7m D{0s*  
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原料来源渠道不透明,有可能挂羊头买狗肉,加工过程的卫生状况更是令人担忧。 ",qU,0  
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7、诱发胃肠癌 % ZU/x d  
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人们如果爱吃被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。同时,烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。肉串烤制前的腌制环节容易产生亚硝胺。 0#p/A^\#7M  
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8、乳腺卵巢癌 e]8,:Gd(  
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世界卫生组织经过3年的研究,日前评选并公布了十大垃圾食品,称吃烧烤等同吸烟毒性。美国一家研究中心的报告说,吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性。而吃烧烤的女性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。增加患卵巢癌的危险性。烧烤食品有强“毒性”。 Am4lEvb  
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常吃烧烤对人体有什么危害 rRF AD{5)  
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9、视力受影响 olux6RP[B  
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据近年美国一项权威研究结果显示,食用过多的烧煮熏烤太过的肉食将受到寄生虫等疾病的威胁,严重影响青少年的视力,造成眼睛近视。 }?8uH/+ZA  
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10、现代病元凶 Fj p.T;  
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因这类食物所含的脂肪高、热量高,而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。结论不难得出,从营养、食品安全角度看,烧烤类食物都不可取。 JCniN";r[  
LV{Q,DrP  
综上可知,烧烤对我们的健康有很大的伤害,倡议大家为了自己的健康,尽量少吃烧烤。
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一切都是最好的安排 随遇而安!

只看该作者 沙发  发表于: 2020-08-05
烧烤对我们的健康有很大的伤害,倡议大家为了自己的健康,尽量少吃或者不吃烧烤。
一切都是最好的安排 随遇而安!

只看该作者 板凳  发表于: 2020-08-06
那么吃烤红薯也不好吗?不是肉类。 sy* y\5yJ  

内容来自Android手机客户端


只看该作者 地板  发表于: 2020-08-10
   难以抵挡的诱惑,烧烤,确实 应该少吃。如果您是吸烟人士,我觉得烧烤无所谓了,那点烟比香烟少多了。
微信搜索公众号:辛集市人才网

只看该作者 地下室  发表于: 2020-08-17
    
一切都是最好的安排 随遇而安!

只看该作者 5楼 发表于: 2020-08-18
回 楼主(辛集老市民) 的帖子
尽量少吃烧烤

只看该作者 6楼 发表于: 2020-09-14
虽然明明知道危害,但是还是想吃!尽量少吃!!!
微信搜索公众号:辛集市人才网
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友情提醒:谢谢您的回复内容,这是对楼主者莫大的尊重。
 
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