原料:
* ·牛肉
* ·彩椒
* 主料:牛肉 彩椒
* 香料:
* 调味料:生抽
* 工具准备:
* 种类:晚饭
* 风味/料理: 闽菜
* 准备时间:10分钟
* 烹制时间:5分钟
作法:
彩椒酿牛肉是为牛年春节特别设计的一道吉祥菜。五个彩椒寓意五福临门,牛肉代表牛年牛市,寓意富贵发财。这道菜做法简单、营养丰富、香嫩可口,下面介绍彩椒酿牛肉的做法。
主料:
牛肉100g、彩椒5个
配料:
鸡蛋1个
调料:
生抽、淀粉、黑胡椒粉、油
做法:
1、将牛肉切成末,鸡蛋取出半个蛋清,将牛肉末、蛋清、生抽、黑胡椒粉、淀粉拌匀。加入淀粉是让牛肉末不会太稀,用量要适中。
2、将彩椒尾部切平,再切下1cm厚的片,将调好味道的牛肉末酿入彩椒内。
3、锅里放油,烧到7成热,将彩椒牛肉饼用中火两面各煎2分钟,喜气漂亮的彩椒酿牛肉就做好了。
营养成份:
彩椒富含维生素,有促进食欲、帮助消化的作用。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。
小贴士:
用彩椒的尾部是因为尾部切下来更象花,当然彩椒的中间部分也可以用。