五、非常有用的食疗方法 Z=|@76
EB#z\
Q$%@.@
/Q!F/HY3ZS
m_B5M0},
1、固元膏 nCrNZ&P
NmQ]qv
Mw~?@Sq
原料:阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。黄酒两斤。(以上可减半做) `4CRpz
AZa3!e/1
<T wq{kt
做法:磨成粉。用黄酒搅匀,上锅蒸一个半小时。
kBzzi^cl
s@$AYZm_
RjDFc:bB
功效:对老年人来说,补血补肾,治疗咳喘效果也很好 >
BX_Bou
S%@$J~\rx
-AX3Rnv^!
对小孩来说,补血效果好,有利于生长发育和促进脑部发育 dY,'6JzC
nTAsy0p]
vl<J-+|0C
对女士们有非常好的美容效果,头发乌黑有光泽,面部无斑皮肤有弹性.补血效果好,可以延缓衰老 2Y+*vN s3
?P5D!b:(
'Khq!pC
对男士们也有非常好的效果,特别是治疗痛风,可以说是特效药. fHigLL0B
9\8
""-
\&H%k
服用方法:吃固元膏的量要因人而异: ,>$
#e1!J
VxCH}&!
HIF]c
一般病后虚弱的人,可以一日两次,一次一勺 9c 6=[3)V
Aq"_hjp
,J|};s+
作为治疗妇科病的, 一日两次,一次一勺 Ssj'1[%
AOe~VW
89paR[
男士降血压血脂,治疗痛风的,一次1~2次,一次一勺 fAs:[
ZZTV
>:
^{w&&+#,q
只作为保健的话,每天早上一勺就OK了 XP7A.I#q0
-cKR15
2B4c:jJ
睡眠不好的人,在晚上泡脚后一勺,利于睡眠 vzw\f
&eg,*K} '
K +~
小孩子每晚临睡前吃,一次小半勺就行 4Qv|Z+$i
;VuIQ*@m"
`Ao:}
有的人吃了会有上火的症状,可以将量减少,或隔天吃一次,有的人吃了会拉稀,不要紧,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜暖胃的食物就会好转。 <