什么是养生？ [复制链接]

养生就好比是我们每个家庭必备的雨具，不是每天用，时时用，要是等下雨的时候再去备雨具不就晚了吗？养生，虽然不能让你的身体立刻变好，但可以防止你的体质变差，同时提高你的免疫力，增强你的抗病能力，使你逐步获得健康！所以说养生大于治疗！

    [s:499       可是又有多少人明白这个理

深谷幽静:[表情]  [表情]  [s:499       可是又有多少人明白这个理 (2015-12-01 17:23)  8W@dtZ,d  

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道理谁都明白。主要是病不上身就都没有时间。和腰包里钱没有功夫。

调整饮食习惯和生活习惯就会有很大的变化，我们中国有五千年的悠久文化，不要说我们的先人，就是三十年前的疾病像现在多吗？有现在怪吗？即使把身体调整的很健康，如果不改变习惯，还是会生病！