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健康养生 [复制链接]

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clf
新兵
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-05-27
女性补血饮食的误区。只吃红枣补血效果甚微。红枣本身具有补血的作用，但若只吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想借由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等食品一起吃。效果比单吃红枣要来的有用。
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