本期编辑 克丽
首先，小编我很负责任的告诉大家，我身边的IT男同志有很多就生了男娃，“IT男生女论”太言过其实了。下面就听我一步一步细细分析：
01 都是职业惹的祸？顶了辐射的罪。
“IT男”通常指男性网络编辑、计算机维修工、数据库系统管理员、程序开发师等。以接触电脑等辐射源最多、时间最长，长期加班，日夜颠倒，工作强度大而闻名。
以至于就有江湖传言，IT行业的人大部分时间都坐在电脑前，容易遭受各种辐射，降低精子质量，减低男人精子的活力。使得含Y染色体的精子无法凭活力取胜；又因为寿命比含X染色体的精子短，从而白白将受孕的机会拱手让给含X染色体的精子，就容易生女儿。
这说到底，还是在怪辐射啊？！
02 辐射真的这么强悍？非也非也。
关于这个问题，我们从两个方面来回答：
辐射对生男生女有影响吗？
影响基本可以忽略不计。
从上面的“生女论”可以看出，它的立足点是“含Y染色体的精子寿命比含X染色体的精子短”。其实早就有研究证明，这个说法是不可信的，含Y染色体的精子寿命并不比含X染色体的精子短。
如果说辐射使得精子活力降低的话，那么无论含X染色体的精子还是含Y染色体的精子，都会受到影响，都会影响卵子的“垂青”。从而，生男孩几率低，生女孩几率也低，这样一来，生男生女也就并无差别了。
辐射对IT男的生育有影响吗？
在一定程度上会有影响。
目前，虽然“IT男生女论”但并无直接研究证据证实。但可以确定的是，疲劳、辛苦和环境因素，会对男性的生育造成一定影响。
久坐不运动，裤裆太“Hot”。IT行业的人整天都被困在电脑前，久坐不运动，不仅影响身体素质，还影响蛋蛋的“散热”。蛋蛋长期处于闷热状态，很容易影响精子的成活率和质量。所以，IT男们要注意了，在努力工作、废寝忘食的同时，也别忘了多活动，多给蛋蛋透透气，以免伤了精子难成“爸业”。
黑白常颠倒，生活很无常。IT行业我们都知道，加班加点见怪不怪，分不清白天和黑夜，长期下来身体都负重不了，更何况体内的“家属”？精子质量自然也好不到哪里去。所以，保持良好的作息时间，适度的运动，均衡的营养……这些才更重要！
03 职业不能变，我们还能做点啥
要知道，如今换个职业可不是件容易的事儿，既然职业不能变，我们怎样才能呵护精子不受伤害呢？
长做不运动，绝对不可以。良好的运动不仅能提高自身的体质，也能增强免疫力，是一种比较好的减压方式，压力大的男人更要考虑每天运动30~45分钟。
定期进行检查，防范于未然。男性的免疫力比女性要强很多，但也不能因此而忽视检查，定期体检可以预防疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
注意个人卫生，养成良好的生活习惯。尤其是要保持个人卫生，注意私处的清洁，应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免：穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、长时间骑自行车等。
科学饮食，以补充营养为主。中国人的老话：“吃啥补啥”，吃，是个很重要的环节。平日的饮食上最好多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄入动物肝脏，切不可暴饮暴食，烟酒无度。
