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[[求 助]]谁能告诉我一些减肥的好方法 [复制链接]

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只看该作者 16楼 发表于: 2008-04-21
 
(→)~° :牵着迩旳掱,就算悲傷都ド再難過。↑ ↑゛
a)        ?句,兂聲旳ㄍ俄愛尓う

只看该作者 17楼 发表于: 2008-04-21
1少吃零食,最好就不要吃啦,因为你先减肥了嘛... ,J!G-?:@n  
2早上起床早一些,根据自己条件的话.力所能及..可以出去做运动,跑跑步啥的...我就每天去雷锋广场那快跑步.感觉很好..也是这几天开始的..西西, josc  
总之减肥千万不要着急,要理智...坚持下来就一定会成功.. q% 2cx@c  
祝你好运..

只看该作者 18楼 发表于: 2008-04-21
吃苹果和黄瓜  早餐和午餐可以加个鸡蛋  3天见效  听说的有待实践 ,W'`rCxJ  
 
玉雨红颜
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