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[其它转让]湘西腊肉饭 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-01-12
所谓腊肉饭就是把腊肉放进米饭里面蒸后混合成的饭。其实,腊肉饭有很多种,由于时间的关系,下面来介绍三种腊肉饭–【腊肉土豆饭】【腊肉香菇煲仔饭】和【腊肉豌豆饭】。

(一),腊肉土豆饭
(1),用料:【腊肉】120克【土豆】170克【大米】250克【葱花】4克【鸡精】4克【酱油】13ml。(春天是土豆成熟的季节,这时候做土豆腊肉饭,有种清香的气息。大米最好选择东北大米,因为有弹性且油性大)。
(2),做法:(a),将土豆洗净切块(如果是老土豆要刮皮洗净),腊肉或者腊肠洗净切片,大米洗两三遍后放入电饭锅里,加水,然后再倒一点酱油、鸡精和切好的土豆块。

(b),待米饭快有六成熟时,也就是电饭锅里的水快要收干时,再放进切好的腊肉或腊肠片,盖上盖继续焖,焖好饭后,在吃前撒上些葱花。

(c),【特点】。饭颗粒分明,光泽有弹性,吃起来不油不腻的,特别是香气喷人,惹人喜爱!
(二),腊肉香菇煲仔饭
(1)用料: 【腊肉】240g【香菇】3朵(约100g)【白米】310g【葱花】1支(约20g)【水】480g【油】10ml【青菜】少许【调味酱油】1大匙(约15ml)。
(2),做法:(a),将白米略洗净后泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。腊肉洗净以滚水汆烫一下后切片。香菇洗净泡软后切片。

(b),将泡好的米放入砂锅中,加水后加盖以大火煮开,若水满溢则将盖掀开或半开。然后待砂锅内水分烧干后转小火,并将盖揭开加入腊肉和香菇后,再在砂锅边淋上油加盖小火续煮6分钟后熄火。

(c),最后焖焗十五分钟后,揭开盖淋上调味酱油并撒上葱花,排入烫好的青菜即可。这样,如此香喷喷的腊肉香菇煲仔饭就做成了。
(三),腊肉豌豆饭
(1),用料:【腊肉】200g【豌豆】150g【大米】400g【糯米】100g【胡萝卜】40g【土豆】50g【胡椒粉】5g【盐】适量。(可以根据自己平时用量按照上述比例适当增减)。
(2),做法:(a),将大米和糯米分开洗净并用开水浸泡30分钟有发涨形态方可。
(b),将腊肉洗净先用水煮熟,再出锅凉干水切成小丁,加上胡萝卜丁,土豆丁,豌豆等一起下锅爆炒至香气扑鼻,在加入胡椒粉和盐后起锅,

(c),将上述炒好的用料放入泡好的大米,糯米等一起上锅煮熟即可。
您看,这样的腊肉豌豆饭白白嫩嫩的,又不失香醇可人,一定是您想要的结果吧!

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