胖妹纸们敢像我这样晒照片吗？ [复制链接]

晒一下本人的照片哦，嘻嘻，不要羡慕姐哈。


猜猜这个时候的我几斤。偷偷告诉你哦，我135斤，很可爱吧（好吧，姐承认，我在自欺欺人！）不过接下来的照片可能让你惊讶哦！


哈哈，猜猜我怎么做到的，告诉你哦，这个时候的我110斤，特可爱吧。不过姐还不满意，姐要当骨感美女，谁让我那个前男友看不起我肯定减肥不成功呢（我爱吃又爱睡！）


哟呵呵呵，美女啊美女，大美女，好有气质哦。别羡慕嫉妒恨哦，这就是我啦，现在我在一家公司里做行政助理，怎么样，长的好看吧！特此向各位胖姐妹们炫耀哦！

哇，差别是不是很大呢？别问我怎么减肥的哦，因为我是有私心的，嘻嘻。

原文章发到了我的新浪博客，（踩踩博客，小私心哈),博客地址 blog.sina.com.cn/u/2531069210（复制网址到浏览器打开）有什么要详细了解的可以在博客里面跟我交流~~

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拍下自己全身和局部的肥胖照片，贴在房间里看得到的地方，随时警惕自己减肥的决心。人胖的时候照相，看起来会更胖，尤其是和瘦的人一起拍，血淋淋的比例大小，真的是警惕效果十足啊！受不了这种刺激的人，也可以放自己苗条时的照片，鼓励自己赶快恢复身材。

继续支持自己

自言自语就自言自语吧，我是绝对不会弃贴的。

人真的好少，大家都是看帖不回帖的，楼主好没有信心写下去啊，感觉好像在自言自语。

揭秘一下周日吃什么，哈哈
周日：香蕉
　　香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然， 一根香蕉(净重约100g左右)的卡路里只有87卡而已，与一餐的白饭量相比，只有一半一下的低卡路里量。
　　减肥原理：
　　清肠胃，治便秘。

周六：葡萄
　　葡萄富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。 所含物质能补充人体能量，具有补益气血、生津止渴、强筋骨、利小便等功效。常吃葡萄对神经衰弱及过度疲劳者，颇有好处。葡萄因为其形美味佳，而且营养丰富，历来被视为“果中之珍”，名列世界四大水果之首。
　　减肥原理：
　　墨西哥医学专家研究发现，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。