生活是一望无际的大海．人便是大海上的一叶小舟．
大海没有风平浪静的时候，所以．人总是有欢乐，也有忧愁．
当无名的烦恼袭来．失意与彷徨燃烧着每一跟神经．但是．朋友．别忘记守住一颗宁静的心．
痛苦将不在有．
人的感受并非欢乐和痛苦本身．而是心情．
当生活的困扰袭来．请丢下负荷．仰头遥望明丽．湛蓝的天空．让温暖的蓝色映入心田．
就像儿时玩的疲倦的时候．找块青青的．软软的草地躺下．任阳光在脸上跳跃．
让微风抚过没有褶皱的心．
当层层的失意包围．请打开窗户．让顷人心脾的新鲜空气走进来．在芬芳甘甜的泥土中一丝宁静．
带着惊喜闭上眼睛．许下一个心愿．于是．心中便多了一份安慰和欣喜．
当无奈的惆怅涌来．请擦亮眼睛．看夕阳的沉落．听虫鸣鸟叫．夜晚抬头数天上闪烁的星星．于是
一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去．拥有的是一颗宁静的心．
守住一颗宁静的心．你回由衷地感慨．即使我不够快乐．也不要把眉头深锁．人生本来就短暂．
为什么还要栽培苦涩．
守住一颗宁静的心．你回明白博大可以稀释忧愁．宁静能够驱散困惑．
没有人知道远方究竟有多远．但是打开心灵的窗户．让快乐的阳光和月光涌进．
宁静之心便有了一支用不熄灭的快乐之歌．
守住一颗宁静的心．你便可以不断的超越．不断的自我挑战．即使远方是永远的远方．
也回诞生一种奇迹．
