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粉条伴豆芽 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-05-11
粉条伴豆芽详细制作步骤
粉条伴豆芽中的豆芽是营养价值特别高的一种食物,即天然又健康。黄豆在发芽的过程中,更多的营养元素被释放出来更有利人体的吸收。成年人坚持食用黄豆芽能减少体内乳酸堆积,治疗神经衰弱,消除疲劳。
1.粉条泡软,放入开水中煮5分钟,捞出放凉,控出水分待用;
2.豆芽放入开水锅中煮熟(约8分钟),捞出放凉,拣去豆皮和坏豆;

3.豆芽放入拌料盆中,放入蒜泥、生抽、盐,拌匀;
4.粉条放入葱花,倒入一勺生抽,适量盐和一勺陈醋。
5.最后放入花椒油,麻油,拌匀即可。也可按个人喜好放入黄瓜,胡罗卜等。
粉条伴豆芽制作提示

粉条伴豆芽的做法制作提示暂无信息,我们会进一步完善,让您对粉条伴豆芽的做法有一定更深的认识,为您带来更大的帮助。
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