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鸡腿菇拌黄瓜粉丝 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-05-11
鸡腿菇拌黄瓜粉丝详细制作步骤
鸡腿菇拌黄瓜粉丝是美味下饭的家常菜。鸡腿菇袋营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进
食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。鸡腿蘑还是一种药用蕈菌,味甘性平,有益脾胃、
清心安神、治痔等功效,经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。下面就让饭菜网为你带来鸡腿
菇拌黄瓜粉丝的制作方法:
鸡腿菇、黄瓜、粉丝、橄榄油、盐、黑胡椒、酱油、米醋、辣椒油、芝麻
1. 准备的食材,如下图。

2. 先将鸡腿菇洗净切成丝,将黄瓜切成细丝,粉丝用温水泡10分钟左右。都装在一个小盆中。起锅倒入
适量的橄榄油,将切好的鸡腿菇倒入煸炒。

3. 待鸡腿菇炒的有些发焦些,撒上些盐,研磨些黑胡椒粉,炒匀后出锅放凉一下。再倒入之前的小盆中
,倒些酱油,米醋,辣椒油,撒上些熟芝麻。

4. 拌匀后,直接吃就可以了。 味道很清口,像这道自创的“鸡腿菇拌黄瓜粉丝”,于瘦身养颜,都有不
错的效果,同样也适合吃素的朋友。
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