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香椿芽拌豆腐 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-05-11
香椿芽拌豆腐详细制作步骤
香椿芽拌豆腐这道菜中香椿被称为“树上蔬菜”,吃香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。很奇怪,过了“谷雨”,嫩芽的膳食纤维会迅速老化,口感乏味,营养价值也会大大降低。所以香椿是相当相当时令的名品。不过可以将香椿芽腌成香椿咸菜或者放入冰箱急冻,都可以在以后的日子里吃到它。下面饭菜网为大家介绍香椿芽拌豆腐的做法。
1. 豆腐两片。
2. 切成均匀大小的方块状,放到微波炉大火蒸1分30秒。
3. 香椿芽洗净,用热水烫一下。

4. 切成碎末。
5. 放入橄榄油、盐调匀。

6. 倒入豆腐中。
7. 调匀,即可享用。
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