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锻炼 [复制链接]

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好心情+
一级士官
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-08-13
现在的人们喜欢锻炼 的不在少数，有晨练的，也有晚上出来溜达的。我有这么几个月了，早晨晚上都出来锻炼，其实就是走路，感觉很好。首先减肥了（虽然我不胖），体重下降了8斤，再就是，血压也正常了。确实体会到了锻炼的好处。 P6:9o}K6  
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猫步红尘
三级士官
只看该作者 沙发  发表于: 2012-08-13
同感  就是俺没瘦
面朝大海春暖花开
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