自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。
自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有采取实际行动而已。
对于很多90后，身体被认为是肢体的重要部分。对于感情重大打击，很可能就以身体作为突破口，这个90后美女，居然这样折磨自己，真是既让人觉得恐怖，又让人心疼。
无论是哪种形式的自残，都会被人认为是心理不成熟或不健全的表现，因此难以被社会接受。
在自残者走入社会的时候，社会可能会因为担心自残者的脆弱或另类而在很多方面厌恶、限制或拒绝。
人体受伤时，脑部同时分泌“脑内啡”(endorphin)，让人产生欣快的感觉，将痛苦驱除。有时候，自残也会引发像坐云霄飞车或高空弹跳的快感
