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每日一菜[8月15日]拉糟鱼块-闽菜  [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2007-08-15
拉糟鱼块

所属菜系: 闽菜 
特    点: 糟香扑鼻,外红里白,肉嫩可口。
原    料: 鲜黄鱼1000克(其他肉嫩少骨带鳞鲜鱼亦可)。调配料:红糟25克,蛋清1个,干淀粉100克,花椒盐10克,白糖20
制作过程:
 1.将鲜鱼洗净,切下头尾,待用。 2.用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2片(去脊骨),切去鱼月能(划水)去鱼皮,切6×3×2厘米的鱼块。 3.红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里,加料酒、白糖、葱姜末、五香粉调匀。 4.把切好的鱼块和调好的调汁拌匀腌渍15分钟。 5.用蛋清和干淀粉制成蛋清浆,将腌渍的鱼块上浆。 6.油锅置旺火上烧热,划油后加入花生油五成熟时将上浆的鱼块逐块下油锅,炸熟后起锅,沥干油,装盘。鱼头尾下油锅炸熟置鱼盘两头,成整鱼形,淋上香油即成。
 
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只看该作者 沙发  发表于: 2007-08-15
找个好做的菜发上来 学学
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