1楼：▌剧烈运动时不戴护口器
无论你是踢足球、玩曲棍球，还是进行其他身体接触类的体育运动，都 ..

2楼：▌睡前使用奶瓶
保护牙齿要尽早。在睡前给婴儿喝奶牛、果汁会损坏新生的牙齿。婴儿可能会养 ..

3楼：▌打舌洞
舌头打洞看似时髦，但舌头上的金属钉却会伤害牙齿。嘴唇打洞也会造成相似的危害。< ..

4楼：▌磨牙
磨牙或夜磨牙症会使牙齿日渐磨损。磨牙原因与压力过大和睡觉习惯有关，这使得磨牙的 ..

5楼：▌苏打水
提到添加糖，糖果并不是损害牙齿的唯一凶手。一人量的苏打水就多达11茶勺的糖，更 ..

6楼：▌用牙齿开东西
用牙齿开瓶盖和塑料袋很方便，但这个习惯却让牙医苦恼。将牙齿当做工具会让 ..

7楼：▌喝咖啡
咖啡颜色很深并且是酸性的，随着时间推移会让牙齿变黄。但好在现在有各种美白牙齿 ..